Na jadranju sem se počutila sproščeno, saj je glavni imel VHF izpit

Letos sem prvič popustila, da sem privolila, da grem jadrat. Moj mož jadra z prijatelji že 4 leto, mene pa ta del poletnega dopusta ni nikoli mikal. En večer pa smo se zbrali in voditelj čolna mi je razlagal, kako lepo je jadrati, da ima VHF izpit, izkušnje vrsto let in da bi bilo res lepo če bi enkrat šla zraven, njegova žena obožuje jadranje in ker sva midve prijateljice, bi nama sigurno bilo lepo.

No pa sem popustila in dogovor je bil sklenjen, da letos grem jadrat tudi jaz, prepričal me je voditelj čolna, da ima vse izkušnje, VHF izpit in da je jadrnica res dobra. Ker je vedel, da pa me je strah, mi je naklonil kar nekaj pozornosti. Takoj, ko smo izpluli in ni imel veliko dela, me je poklical k sebi in začel razlagati vse kako se jadra, kaj je VHF izpit in zakaj ga potrebuje. Lepo mi ga je bilo poslušati in še kako prav je imel, da sem to razlago potrebovala, ker sem se po njej počutila varno.

Lahko rečem, da sem se po štirih urah vožnje z jadrnico sprostila, pa ne zato, ker bi bila že tako  dolgo gori, zaradi voditelja čolna, ker je res držal profesionalni pristop in se obnašal tako kot treba. Imel je izkušnje, izpit, VHF izpit in to se je opazilo, da je izkušen. Ker sem se počutila zaradi njega varna, sem se sprostila. Jadranje mi je postalo všeč in z prijateljico sva si naredili tako, da sva uživali, naši moži pa tudi, vse skupaj nas je bilo 8, kar veliko, a na barki ni bilo gužve.

To poletje sem premagala strah, zahvale pa gredo voditelju čolna, ker res zna, je človek na mestu z vsemi izkušnjami in potrebnimi papirji, kot je izpit za barko, Vhf izpit, izpit za voditelja čolna in še bi se našlo.

Izpit za avto sem naredila, ko sem šla v penzijo

Moje življenje je bilo vedno prilagajanje drugim, čeprav so moji družinski člani mislili, da sem srečna, sploh nisem bila, ampak sem živela, kot so hoteli drugi. Tako se je tudi možu zdelo dovolj, da ima samo on pri hiši izpit za avto in da ga jaz ne potrebujem. Enostavno se mu ni zdelo pomembno, da bi jaz šla delat izpit za avto, ker so bile ure vožnje drage in nas je on vozil kamor koli smo želeli.

Leta so tekla, bila sem neodvisna in nesamostojna, hodila sem v službo, v katero me je vozil mož, ker je on imel izpit za avto, kasneje sem cele popoldneve bila doma, ker sem bila odvisna od prevoza in nisem hotel nikogar obremenjevati. Dajala sem zgled, kot da sem srečna, v bistvu pa nisem bila, hotela sem iti, biti samostojna, vendar problem je bil izpit za avto, ki ga nisem imela.

Tako sem živela vrsto let, dokler otroci niso odrasli, jaz pa prišla do penzije. Nisem se veselila penzije, ker sem vedela, da bom še več doma, zdaj sem saj šla v službo in tam sem se imela lepo. Kaj pa potem? Penzija je zame pomenila katastrofo. Na kar sem se potožila prijateljici, da se bojim penzije, ker bom samo doma, pa mi je svetovala, da naj naredil izpit za avto, ker še ni prepozno. Kako sem se ji smejala, kakšne izjave so to, jaz pa izpit za avto v penziji.

Dnevi so tekli, postajala sem vedno bolj nervozna in kreganja z možem so bila vedno pogostejša zaradi mojega nezadovoljstva. Tako sem en dan naredila konec, povedala sem možu kaj me bremeni in ga postavila pred dejstvo, ki ni imel izbire, da bom šla delat izpit za avto. Pa sem šla.

Naredila sem izpit za avto nepričakovano hitro, danes je penzija čisto nekaj drugega kot prej, žal mi je let, da sem čakala in nisem šla delat izpit za avto že prej.…

Najlepša rastlina zame je sivka

Ljudje imamo različne okuse in prav je tako, vsak si izbere svojo rastlino in moja je sivka. Ko tako premišljujem, če sem namensko izbrala to rastlino, ker sem želela imeti svojo najljubšo rastlino, pa vidim, da je sivka prihajala počasi v moje življenje, kot da je morala priti. Vedno sem govorila, da je moja rastlina sončnica in vedno sem jo podarila svojemu dedku in si jo tako vzela za svojo. Ker pa dedka danes ni več, sem počasi začela opažati, da je to bila najina skupna rastlina, ki naju je povezovala, a sedaj je bil čas, da si priznam, da je sivka tista moja rastlina in ne sončnica.

Ob pogledu na sivko se raznežim, svet postane lepši, še sama ne vem zakaj. Kar nekaj časa se nisem obremenjevala zakaj je sivka zame tako lepa, enostavno sem pustila času čas in uživala ob njej. Tako sem jo sadila okoli hiše, imela sem jo v hiši in tudi moja darila so vedno pustila pečat sivke. 

Na kar pa sem začela razmišljati, mogoče sem se sama sebe branila, ker enostavno nisem hotela sivke nadomestiti z sončnico, preveč me je bolela misel, da bi sivka zavzela mesto sončnice, ker je bila sončnica vez mene in dedka, vendar čas naredi svoje in kasneje lažje zmoremo priznati stvari. 

Tako sem zaprla poglavje mene dedka in sončnice in se zavedala, da to je bilo nekoč, sedaj pa grem naprej in nova rastlina je sivka, ki je sedaj na prvem mestu. Takrat sem si dovolila misliti na njo in jo resnično pogledati z vprašanjem:

Zakaj mi je sivka tako lepa?

  • Barva je božanska
  • Steblo je elegantno
  • Vsaka vejica daje prostor drugi vejici
  • Celotni grm sivke pa je prekrasen

Pa sem naredila korak naprej, sedaj je sivka tista moja rastlina, ki je prva in bi jo imela vsepovsod, ko jo vidim sem srečna, zakaj ne vem, glavno je da sem. 

Orehova jedrca vam bodo pregnala slabo razpoloženje

Orehova jedrca spadajo med tista živila, ki jih upravičeno prištevamo k superživilom, saj imajo veliko energetsko in hranilno vrednost. V njih se skriva prava zakladnica odličnih maščob, ki so zelo zdrave ter vitaminov in mineralov, ki so zelo pomembni za nemoten potek metabolizma v telesu. Orehova jedrca bi se morala v zmernih količinah večkrat znajti na vašem jedilniku, saj je znano dejstvo, da izboljšajo razpoloženje in počutje. Ta učinek lahko pripišemo triptofanu, ki je nujno potreben za nastajanje serotonina, ki ga imenujemo hormon sreče. Še posebno v zimskem času, ko so dnevi krajši in imamo na razpolago manj sončnih žarkov, so orehova jedrca še toliko bolj pomembna v vaši dnevni prehrani.

Preprečijo lahko zimsko slabo razpoloženje ali melanholijo. Nekateri so tudi mnenja, da lahko ublažijo ali preprečijo celo depresijo, ki je v zimskem času še posebej pogosta. Verjetno bi marsikdo poskrbel za to, da bi orehova jedrca zasedla pomembno mesto na njihovem jedilniku, če bi poznal vse njihove zdravilne lastnosti. V novejšem času so ugotovili, da orehova jedrca vsebujejo elaginsko kislino, ki je na seznamu snovi, ki se uspešno spopadajo z rakavimi obolenji. To je le nekaj zdravilnih lastnosti, ki jih imajo orehova jedrca. Svetujemo vam, da se odločate za nakup domačih orehovih jedrc, ki niso bila obdelana s kemijskimi sredstvi in so bila sušena na zraku.

Pomembno je tudi poznavanje pravil njihovega ustreznega shranjevanja. Pomembno je hraniti orehova jedrca v dobro zaprtih, najbolje steklenih posodah. Postavite pa jih v hladen in temen prostor. V primeru, da imate večjo količino orehovih jedrc, ki je ne boste mogli porabiti v krajšem času, vam priporočamo, da jih zmrznete. Tako bodo obdržala skoraj vse hranilne snovi in vam bodo vedno pri roki, ko jih boste potrebovali. Najbolj zdrava so orehova jedrca, ki jih zaužijete surova.…

Odlična keramika za kopalnico

Keramika predstavlja enega najpomembnejših delov kopalniške opreme. Brez keramike si kopalnic enostavno ne moremo predstavljati. Videz toaletnih prostorov je močno odvisen prav od keramike, s katero so opremljeni. Vsak ima željo po tem, da bi bila njegova kopalnica vedno lepa in urejena in bi se v njej vedno z užitkom kopal in urejal. Kopalnica predstavlja v našem domu nekakšno svetišče, v katerem se posvečamo in skrbimo za svoje telo. Vendar pa se pogosto zgodi, da nas videz kopalnice razočara. Ko zjutraj hitimo v službo, v kopalnici pustimo pravi kaos, zvečer, ko se vrnemo domov, pa nikakor nismo in ne moremo biti zadovoljni nad njenim izgledom. Če pa se vselej trudimo za urejen izgled in čistočo toaletnega prostora, nam bo kmalu postalo pomembno tudi, kakšna keramika se nahaja v njej. Ko se začnemo nekoliko bolj ukvarjati s tem prostorom, morda ugotovimo, da keramika v njem ni več najbolje ohranjena. Prav tedaj se v nas oglasi glasek, ki pravi, da moramo v nakup nove keramike!

Veliko strank našega salona keramike nam je zaupalo, da so se po zamenjavi dotrajane in stare keramike z bleščeče novo začeli počutiti odlično v svoji kopalnici. Komaj so čakali, da se bodo zjutraj zbudili za v službo in se uredili v svoji »novi« kopalnici. Tudi ob prihodu domov so se veselili, da si bodo lahko vzeli nekaj časa zase v povsem prenovljenem prostoru – si denimo privoščili sproščujočo kopel v masažni kadi s svečkami ob straneh, s kozarcem penine v roki in ob nežni, sproščujoči glasbi, ki jih bo nato pospremila v sladek spanec … To je čisti odklop od podivjanega sveta, ki bi si ga moral privoščiti vsakdo vsaj enkrat na teden. Marsikoga od tega, da bi užival v svoji kopalnici, odvrača prav stara keramika. Prav zato je priporočljivo, da jo v takem primeru menjate. Hitro boste opazili spremembo na svojem počutju – in tudi v svojem življenju.…

Rent a car Ljubljana za poslovne uporabnike, študente in družine

Rent a car Ljubljana je podjetje, ki ponuja najem vozil v Ljubljani. Lokacija v centru Ljubljane omogoča hitre dostop do rent a car vozil. Obstaja tudi možnost prevzema vozila na ljubljanskem letališču. Ta opcija je zelo dobrodošla za podjetnike in turiste, ki v Ljubljano prispejo z letalom. Vozilo lahko rezervirajo neposredno na letališču ob prihodu. Seveda obstaja tudi možnost rezervacije preko spleta, in sicer, ko rezervirajo letalsko karto. Ta način sodelovanja z rent a car Ljubljana je najbolj ugoden, saj rezervacija preko spleta nudi številne popuste. Redni uporabniki so deležni še večjih popustov – podobno kot trgovski centri nagrajujejo zveste stranke s pikami, točkami ali kuponi.

Rent a car Ljubljana je zanesljiv partner tudi za podjetja, ki potrebujejo poslovna vozila. vedno imajo namreč na razpolago vozila višjega cenovnega ranga, primerna za poslovna potovanja in poslovne sestanke. Če bi se radi pokazali v najboljši luči pred svojimi poslovnimi partnerji, vozilo najemite pri rent a car Ljubljana. Vse vozila so opremljena z najsodobnejšo opremo. Med osnovo opremo spada tudi GPS, zato se tudi tuji uporabniki ne morejo izgubiti, ko z najetim vozilom vozijo po Sloveniji in drugje.

Rent a car Ljubljana je zaradi ugodnih cen in pogojev poslovanja zelo primeren tudi za študente, ki radi potujejo, saj si razdelijo stroške najema. Rent a car Ljubljana ponuja študentom varen avtomobil, s katerim se lahko odpravijo po nakupih v sosednjo državo ali na ogled turističnih znamenitosti čez mejo. To je zelo dobrodošla popestritev študentskega vsakdana in pobeg iz rutine, ko potrebujejo malo predaha od študija in študijskih obveznosti. Za rent a car Ljubljana se odloča tudi vse več družin, ki potujejo na počitnice na Hrvaško ali kar po Sloveniji. Zakaj bi kupovali drage avtomobile, če lahko za spodobno ceno najamete varno in udobno vozilo po vaši meri, s katerim lahko do želene destinacije pridete v najkrajšem možnem času? Za vse to in še več izberite rent a car Ljubljana.…

Kaj so vodni filtri in kako delujejo?

Voda prekriva skoraj tri četrtine površine našega planeta in je ključnega pomena za zagotavljanje obstoja človeštva in življenja nasploh. A voda v naravi je v veliki meri neprimerna za pitje – veliko večino vode predstavljajo slana morja, od preostalega 3,5% pa je večina v obliki ledu. Ostane nam le okoli 0,7% tekoče vode v obliki rek, jezer in drugih vodotokov. A tudi ta voda ni povsem primerna za pitje, saj moramo najprej poskrbeti, da je voda čista in ne vsebuje neželenih vsiljivcev. Za to poskrbijo čistilne naprave in vodni filtri, ki vodovodne vode očistijo in nato pošiljajo naprej v gospodinjstva. Voda gre tako skozi vrsto filtrov preden pride do zadnjega pasivnega filtra na koncu pipe.

Filtri, ki zagotavljajo čistočo vode iz pipe, so namenjeni predvsem temu, da iz vode izločijo večje sedimente in s kemičnim filtriranjem zagotovijo primerno kemično sestavo vode, ki priteče iz pipe. Vsiljivce zaustavljajo z bolj ali manj finimi mrežami, ki prepustijo le tekočino, pa tudi z drugimi snovmi, ki iz vode na različne načine izločijo škodljive dodatke. Kljub filtriranju vodovodne vode pa pogosto opažamo, da skozi pipe priteka sicer pitna, a ne povsem čista voda.

To se opazi po neobičajnem okusu vode ali po spremembi v bistrosti, redko tudi po vonju. Razlike so pogosto zelo majhne in za marsikoga neopazne, z vidika čistoče pa v okviru dopustnega. Za dodatno prečiščevanje vode se v teh primerih uporabljajo naprednejši filtri za vodo, ki uporabljajo nekoliko drugačne metode. Med temi gre izpostaviti molekularni filter, ki z metodo reverzne osmoze skozi filter prepusti le molekule vode, vse ostalo pa preusmeri v odtok. Takšni filtri nudijo bistveno bolj čisto vodo, ki se v gospodinjstvu, gostinstvu in industriji uporablja v različne namene. Napredni vodni filtri se priporočajo vsem uporabnikom, tako da jih vedno bolj pogosto najdemo tudi v povsem običajnih gospodinjstvih.…

Zimski vrt

Četudi je zima, sneg, mraz, si želimo določenih stvari početi zunaj. Še vedno uživamo v naravi, če tudi je sedaj vse belo in še vedno imamo potrebe, za katere je nujno, da so narejene zunaj. Zato potrebujemo recimo zimski vrt. To ne pomeni, da kopljemo po snegu in iščemo pač pa, da tega tudi ustvarimo in sicer, za to imamo na voljo ka rnekaj možnosti. Ena teh so zagotovo tudi markize.

Če še nismo slišali za njih, potem na hitro samo – to so senčiniki, katere lahko uporabimo poleti za to, da se izognemu direktno soncu ali pa tudi pozimi, recimo za zimski vrt. V kolikor pa že imamo zimski vrt ali pa smo se že pozanimali o potrebi tega, smo pa ugotovili, da so markize pravzaprav nujne.

Markize imajo ogromno prednosti, ne samo, da nas »skrijejo« pred vremenskimi vplivi, pravzaprav vplivajo lahko tudi na zagotavljanje drugih lastnosti, ki so človeku nujne in sicer ena takšnih je tudi zasebnost. Namreč, določenih stvari ne želimo početi vprišo in na očeh vsem, zato so markize tako dobrodošle tudi v te namen.

Zimski vrt je lahko razvedrilo, lahko ga pa imamo, ker nam zagtavlja izpolnjevanje drugih potreb, lahko pa ga enostavno imamo, ker is tega želimo. Ne glede na razlog, zakaj ga imamo ali bi ga želeli imeti so markize neizogibne, zato je pomembno, da se odločimo za ustrezne. In te so zagotovo rezultat izkušenj strokovnjakov, sja poleg dobro montiranih morajo zagotavljati tudi določeno življenjsko dobo, sovpadanje s preostalim okoljem in drugimi lastnostmi objekta, kjer senčnik postavimo. Enako je tudi za primer zimskega vrta, saj mora ta senčnik odgovarjati tudi drugim lastnostim, izgradnji, itd., zato da bi namen bil tudi uporaben, učinkovit in funckionalen. Vsekakor pa je zelo pomembno, da je ta po naši izbiri, naših željah in predvsem po naših potrebah, saj bo le tako zagotvljenja učinkovitost in uporabnost.…

Kako vzdrževati peči na pelete

Če ste se odločili ogrevati na peči na pelete, morate vedeti, da je treba tovrstne peči tudi skrbno in predvsem ustrezno vzdrževati. Marsikateri lastnik peči na pelete namreč na to pogosto pozabi, kar lahko s seboj prinese nič kaj prijetne posledice. Peči na pelete zahtevajo nekaj dodatnega preventivnega vzdrževanja, vendar smo prepričani, da se vam bo ta skrb še kako dodatno izplačala. Zavedati se je treba, da boste le z ustrezno skrbjo za peči na pelete tem zagotovili dolgo in varno delovanje, sebi pa prihranili kar nekaj stroškov, ki bi sicer lahko nastali s popravilom nepravilno vzdrževane peči na pelete. Zelo pomembno je tudi, da se o načinu vzdrževanja in preventivnih ukrepih posvetujete s svojim ponudnikom peči na pelete, ki vam bo, glede na specifike vaše peči na pelete, znal dati ustrezne nasvete in namige o tem, kako vaši peči na pelete zagotoviti dolgo delovanje.

Vendar pa četudi delamo vse za to, da bodo naše peči na pelete delovale brezhibno, tveganja za nastanek vseh težav vendarle ne moremo popolnoma preprečiti. Prodajalec peči na pelete vam mora torej tudi dati ustrezne informacije, na koga se v primeru težav lahko obrnete. Razpoložljivost servisnega osebja in nadomestnih rezervnih delov naj bosta pomembna dejavnika že pri sami izbiri peči na pelete. Takrat, ko gre kaj narobe, vam bo to še kako pomembno. Zato pri izbiri najbolj ustrezne peči na pelete tega vidika zagotovo ne smete zanemariti. Če veste, da je tam za vas nekdo, nekdo, na katerega se lahko vedno zanesete, potem boste veliko bolj mirni tudi takrat, ko/če bo šlo kaj narobe.…

All You Need To Learn About Olive Oil

olive-oilOlive oil is obtained from the olive tree, found in abundance in the Mediterranean region. The oil is extracted from the olive fruit through mechanical pressing or by the use of chemicals. Once extracted, the olive oil is used in cosmetics, soap manufacture, pharmaceutical industry, cooking, and traditionally as a fuel for lamps.

Spain is the largest producer of olive oil at approximately 44% of world’s production. Italy follows in the list, accounting for approximately 22% of world’s production. Other large producers of olive oil include Greece, Portugal and Syria. Most of the exported oil is of highest quality, commonly known as extra-virgin olive oil. Other classifications include refined olive oil and olive pomace oil.

Extra-virgin olive oil means that the oil has just been extracted from the olive fruits and no chemical treatment was done to improve the oil. The process entails pressing the olive fruits, washing the cake, decanting and centrifuging the mass to separate oil from the cake. Next, the olive oil is filtered and packaged without any other processes. It contains an acidity not exceeding 0.8% which gives the oil a strong taste. This olive oil finds application in serving soups and stews, for dipping and salads.

Below the grade of extra-virgin olive oil, we have virgin olive oil, which is slightly different in terms of acidity and taste. Its acidity is less than 1.5% and the oil has a good taste. Pure olive oil, in turn, constitutes a blend of virgin olive oil and refined olive oil. The oil simply termed as ‘olive oil’ is a composite of refined and virgin production oil of an acidity not exceeding 2%, usually with a slight flavour. Refined olive oil refers to that oil which has been treated using chemicals to reduce the potency of tastes and flavours. On the other hand, olive pomace oil is extracted from olive fruits using extraction solvents and heat. It is usually mixed with a little virgin olive oil and has similar health benefits with normal olive oil, though it is generally regarded as lower grade.

Olive oil falls in the category of healthy or ‘good’ oils, which contain monounsaturated and polyunsaturated fatty acids. They are widely recommended by medical professionals and nutritionists, since they have a myriad of health benefits. To begin with, monounsaturated and polyunsaturated fatty acids are considered to lower the risk of heart disease. They considerably lower the amount of harmful LDL- cholesterol in one’s body, thereby reducing heart related risks. Olive oil could also maintain normal blood clotting, sugar levels and normal regulation of blood sugar. A diet rich in carbohydrates and fibre e.g. from grains and fruits and vegetables, with little amounts of saturated/ trans-fats and a generous amount of olive oil forms the best diet for diabetics.

Olive oil contains is rich in carotenoids and oxidants e.g. vitamin E, which help reduce oxidants in the human body. According to a recent research, olive oil has been shown to help reduce maximum and minimum blood pressure when taken regularly. Studies have also pointed out that olive oil could help suppress cancerous tumours in breast, digestive tract, and prostate cancer. Olive oil is a healthy addition to complete any good diet.

Source: http://oljarna-hrvatin.si/en…