V zadnjih letih smo na številnih rekreativnih poteh, v parkih in športnih območjih po vse državi opazili pravi razcvet telovadbe na prostem. Postavljene so namreč naprave na prostem, znane tudi kot street workout.

Kar je bilo sprva nekaj posameznih drogov in lestev v večjih mestih, je danes razširjena mreža sodobnih vadbenih postaj, ki omogočajo brezplačno, dostopno in učinkovito vadbo na prostem za vse generacije. Tako so naprave na prostem postale pravi globalni trend, ki uspešno združuje rekreacijo, zdravje, druženje in gibanje na svežem zraku. Razlog za njihovo priljubljenost gre zagotovo iskati v dostopnosti. Za vadbo na teh napravah ne potrebujemo dragih članarin ali posebne opreme. Dovolj so le športna oblačila, nekaj motivacije in lastna telesna teža. Tako naprave na prostem zajemajo drogove za dvigovanje, vzporedne letve, bradlje, plezalne mreže ali klopi za trebušnjake. Na njih lahko posameznik krepi moč, vzdržljivost in gibljivost. Vse več občin prepoznava pomen javnega zdravja in aktivnega življenja, zato vlagajo v razvoj takšnih prostorov oziroma zato po domače naprave na prostem rastejo kot gobe po dežju. Posebnost naprave na prostem je tudi v tem, da niso namenjene le športnikom ali izkušenim vaditeljem. Na teh napravah lahko vadijo tako začetniki kot napredni uporabniki, saj je težavnost mogoče prilagoditi lastnim sposobnostim. Poleg tega pa naprave na prostem spodbujajo kreativnost. Posameznik lahko kombinira vaje, se uči novih gibov ali sledi treningom prek mobilnih aplikacij. Za kakovostne sisteme in trajno izvedbo so na voljo tudi Natura Fit street workout naprave, ki sledijo visokim standardom varnosti in uporabnosti.

V mnogih parkih so ob napravah dodane tudi informativne table z navodili za pravilno izvedbo vaj, kar še dodatno olajša vadbo in uporabo orodij. Ulične vadbene površine so postale tudi prostor druženja. Ljudje se srečujejo, skupaj trenirajo, si izmenjujejo nasvete in delijo motivacijo. Nastajajo celo skupine in društva, ki organizirajo skupinske vadbe, dogodke in celo tekmovanja. Street workout tako krepi socialno povezanost in spodbuja zdrav življenjski slog.

Pika na i pa je še stik z naravo in svež zrak.